crop-Trampoline_DVDCover.jpg?v。The Ten-Minute Trainer: 150 Ways to Teach it Quick and Make it。10-Minute Toughness Audiobook by Jason Selk。Amazon.com: Tae-Bo Workout (SET OF 4: Basic, Instructional。。短時間で全身を鍛えるインターバルトレーニングガイド!タイトル: The 10-Minute Total Body Breakthrough著者: Sean Foy, M.A.共著者: Nellie Sabin, Mike Smolinski出版社: Workman PublishingISBN: 978-0-7611-3458-9内容: 全身を鍛えるための短時間トレーニングガイド特徴: インターバルトレーニングに基づくプログラム喫煙者なし/ペットなし